На пределе возможностей 29.04.2009 — 15:19
Метки: джоггинг, здоровье, лайфхак, психология
Выйдешь, бывает, с утрячка размять дряблые ягодицепсы, потянешься, вдохнешь воздуха полную грудь, возьмешь низкий старт… Бежишь себе, наслаждаешься движением. Но всякое в жизни бывает — не «в форме», новый маршрут или еще беда какая-нибудь, и уже к середине (а то и к трети) намеченной дистанции понимаешь: дальнейший путь может перестать быть столь томным. Голени наливаются свинцом, икры ломит, дыхание сбивается. Ситуация, подозреваю, не уникальная и знакомая многим. Хочется свернуться эмбриончиком прямо на асфальте.
В таких случаях отлично помогает замещение утонченного внутреннего созерцателя внутренним же сержантом Хартманом (см. х/ф «Цельнометаллическая оболочка»). Злобный вояка долго смотрит на тебя, как на говно, а потом его прорывает: «Ты с дистанции сойти хочешь, гламурный прелестник?! Тебе бы, козлоперу, только на диване валяться. Ты посмотри, какой неженка… Да по тебе, девочка-лапочка, давно уже карательная проктология плачет!» и т. д. Обычно слова и обороты значительно менее печатные, нежели приведенные выше.
С одной стороны, подобный внутренний монолог отвлекает от собственного состояния, наглухо «выключая» мозг. С другой — открывает такие резервные источники энергии, о существовании которых и сам-то не догадывался, ибо сносить подобные словечки даже от самого себя просто невозможно. Страшной силы эффект получается.
Пот с лысой бошки заливает глаза, сердце бешено колотится, работая на износ, но ты осиливаешь намеченную дистанцию. Тяжело даже просто пройти несколько десятков метров до дома — ты пуст, как тексты Wu-Tang Clan. Перед глазами мельтешат «мухи», а завтра будет сложно даже доползти до WC. Но это всё мелочи, не достойные внимания. Главное — ты победил.