Беги, Форест! Беги!!! 15.06.2009 — 09:19
Метки: джоггинг, здоровье
Вот ведь как интересно получается: пробежишь, бывает, поутру свои знакомые шесть километров, а ощущение, как будто за хлебушком вышел — мог бы еще столько же осилить вообще без какого-либо труда.
А бывает очень даже и наоборот — результаты, как у бабы Груши, ветерана Первой конной. После пары километров выматываешься так, что просто ого-го! Каждый шаг принимается за великое эпическое геройство. Голени ломит просто адово, а дыхание, что у загнанного мерина. Так и бежишь, распугивая утренних прохожих громким топотом и неистовым пыхтением.
Но самое таинственное и темное в данном вопросе то, что за полтора года практики никакой закономерности мне выявить не удалось. Ни физическая активность предыдущего дня, ни питание, ни качество сна напрямую на результаты не влияют. Бьюсь об закладку, это наказание за какие-то неведомые кармические преступления. Других вариантов не вижу :)